メンタルマネジメント
経営者は重い責任や多忙な生活によりストレスを抱えてしまうことがあります。
「メンタルマネジメント」により、より効果的にストレスを発散したり、悩みを効果的に解決する手法を身に付けていきます。
ＮＬＰコーチングのプログラムのなかで導入するほか、個別でもメンタルマネジメントのプログラムを提供しています。
- メンタルマネジメント全体構造
- 感謝のエクササイズ
- 自分の意識を明晰化する
- 怒りのコントロール
- つながり感エクササイズ
- 好循環を維持する方法
- がんばっているあなたへのメッセージ
- あなたを勇気づけるメッセージ
